Stretch  คือ  อธิบายให้เข้าใจง่ายๆ เลยก็คือการเยียดยืดเส้นและกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและแข็งแรงให้ กับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดและป้องกัน อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้อีกด้วย

Aerial Trapeze คือ อุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้าย ชิงช้า ที่ประกอบด้วย บาร์และเชือก การออกกำลังกายหรือการแสดงของอุปกรณ์ชนิดนี้ นิยมเพิ่มการ swing เข้าไปเพื่อสร้างความสวยงามให้แก่ท่วงท่า โดยอุปกรณ์ชนิดนี้จะได้ใช้ทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายไปพร้อมกัน

Aerial Straps การออกกำลังกายโดยใช้สายรัดหรือที่รู้จักกันในชื่อสายรัดบนอากาศเป็นอุปกรณ์ทางอากาศชนิดหนึ่งซึ่งมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่นที่หลากหลายซึ่งอาจใช้งานได้บ่อยครั้งในบริบทของประสิทธิภาพของคณะละครสัตว์และนำมาปรับใช้ในการออกกำลังกาย

เปรียบเทียบแพ็กเกจสมาชิก 30 วันกับแพ็กเกจเติมเครดิต พร้อมวิธีอ่านตารางเครดิต Group Class และช่องทางติดต่อ Park Silom และ RCA

โปรโมชั่น วันแม่ 12 สิงหาคมนี้ พบกับแก๊งแม่แม่แม่ แม่โดนัท แม่กอบัว แม่เน่เน่ กับ personal class เรียนกันแบบตัวต่อตัว จัดเต็มกันไปเลยจ้า
 

HOYHON CIRCUS มีกิจกรรมดีๆ มาชวนทุกท่านที่รักและชอบในการออกกำลังกาย

Hoy Hon Circus Community 4 Life (ห้อยโหนเซอร์คัส คอมมูนิตี้ ฟอร์ ไลฟ์) สตูดิโอออกกำลังกายแนวใหม่ที่ผสมผสานการดูแลสุขภาพเข้ากับการเล่นกายกรรมจัดการแสดง Cirque D’Hiver :The Last Wind of Winter โชว์กายกรรมเต็มรูปแบบครั้งแรกในประเทศไทย ที่สร้างสรรค์โดยทีมงานและนักแสดงชาวไทย

CIRQUE DU SOLEIL TORUK - THE FIRST FLIGHT